Un escrito sobre NADA.

Divagando en las entrañas de mi mente, buscando en los sótanos de mi pensamiento, donde todo surge, todo existe y nada es imposible, allí te encontré. Te descubrí inquieta, con el rostro de la angustia a flor de piel, con las manos apretadas y la mirada perdida, casi loca. Eres tan poderosa y necesaria como la respiración. Entenderte no es sencillo y vivirte es mucho peor, pero que útil y necesaria eres para el equilibrio existencial. Un jarrón es un jarrón porque su centro está vacío, cumple su función para lo que fué creado porque en su interior existe nada. Nada. Tanto miedo que generas en el ser humano cuando cobras vida. No sentir nada. No tener nada que decir, no pensar en nada, sentirse vacío y estar flotando en la nada. Pero no eres tan mala. La nada es vital para nuestra ecuación evolutiva. A veces, es importante aprender a decir nada. Hay momentos en la vida en que necesitamos darnos el permiso de hacer nada o simplemente alegrarnos porque no sentimos nada más. Tu ausencia funciona a la perfección cuando sentimos dolor (físico o emocional) porque el dolor nos recuerda que estamos vivos. Cuando la nada aparece, angustiada, como la mía, es porque no le hemos permitido actuar en nuestra vida. Tengo mucho que hacer, que pensar, que sentir, que vivir, que experimentar. Pero cuánta falta me hace la nada. Quiero aprender a seguir el ejemplo de Cristopher Robbins y Winnie De Pooh, cuando el primero le dice al segundo: "Hagamos nada". Pooh le pregunta: "¿Cómo es hacer nada? y éste le responde: "Nada". "Sentémonos a hacer nada". ¡Cuánta falta me hace sentarme a hacer nada! Allí, en la nada, radica el poder del pensamiento creativo. D. Chopra nos dice, en su libro las 7 leyes espirituales del éxito que, el espacio de la potencialidad pura (poder creativo del pensamiento), se encuentra entre un pensamiento y otro. Mientras Chopra lo practica, yo mejor comienzo a practicar lo que mi querido amigo Pooh ya hace: luego de escribir este artículo voy a hacer nada. Tómate un momento para hacer nada y disfruta la experiencia. Como técnica antiestrés funciona de mil maravillas. Hace falta desconectarse en algún momento, recargar las baterías, oxigenar la existencia y, a veces, la "nada" ayuda. Atrévete a vivir la experiencia, tómate unos 15 minutos al dia y no hagas NADA. Luego me cuentas! Me encantaría leerte! 

PsyCoach

El Coaching Psicológico es una tendencia conocida en Países industrializados, la cual, a través del coaching personal, logra diferenciarse de la psicoterapia clásica, la psicología y la psiquiatría, vista a niveles empresariales como estigmas ante la cultura organizacional. Aún existe resistencia ante la idea de visitar a un profesional de la salud mental, por lo que puede implicar tal acción. El psycoach es un nuevo movimiento que encuentra sus espacios entre la psicoterapia breve, el apoyo psicosocial y la modificación de conducta, para brindar así, a las empresas y trabajadores de hoy, una nueva forma de lograr una eficaz evolución humana. El psycoach, es la herramienta más actual en los procesos de desarrollo personal-profesional, otorgándole al coaching clásico una forma más eficaz de darle sentido al significado de la palabra aprendizaje: la verdadera modificación del comportamiento.

El PsyCoach o como muchos lo llaman, psicocoach o coaching psicológico, ofrece la oportunidad de generar cambios conductuales importantes en pro del mejoramiento personal y profesional. Para nadie es un secreto que la asertividad es una de las características más buscadas por las empresas transnacionales a la hora de contratar a un gerente o líder y, ser asertivo, es una cualidad que puede ser aprendida y aplicada para mejorar las relaciones humanas. El coaching personal o psicológico, existe como herramienta de apoyo psicosocial a nivel laboral, pero a través del tiempo, como es natural, todo evoluciona y encuentra su razón de ser en el universo causal que nos conecta a todos. El PsyCoach es el resultado del estudio, la investigación y la aplicación práctica de técnicas de modificación conductual y psicoterapia, a pacientes cuyos problemas iniciales tienen su origen en el área laboral. La salud mental ocupacional cuenta con una poderosa herramienta, más allá de la consulta privada. El PsyCoach es el método por el cual se puede enseñar al cliente a responsabilizarse de su propia vida.

En los últimos 8 años, desde que diseñé el método del PsyCoach, han sido muchas las experiencias en diferentes empresas donde he podido corroborar que, al sanar procesos internos de asuntos pendientes, sin ser directivos, patologizantes ni entrar en el pasado del cliente, podemos ver cómo se modifican conductas y formas de pensamientos limitantes en el aquí y en el ahora, así como se puede deconstruir la realidad del cliente que evita que evolucione y construir una realidad nueva que genera una repotenciación muy poderosa en quien lo experimenta. He tenido empresas que antes de promover a un directivo le piden como requisito vivir mi método y hoy día son líderes latinoamericanos al frente de países productivos. Lo más gratificante es la evolución de cada cliente y su felicidad alcanzada. Si el método se conoce ampliamente o no, no es el objetivo. Me han pedido que lance como producto el método, que lo comercialice en macro y la verdad es que no me he atrevido hasta no contar con personas entrenadas que puedan aplicarlo con éxito de manera de poder cumplir con la demanda del mercado. Actualmente estoy en el proyecto de formar online y pronto conocerán cómo ser parte de esta experiencia transformadora y maravillosa.